Résumé À notre époque, une équipe découvre dans l'Arctique une épave et à l'intérieur elle y trouve un objet circulaire avec un motif rouge, blanc et bleu.
En mars 1942, l'officier Nazi Johann Schmidt (Hugo Weaving) et ses troupes envahissaient Tønsberg, Norvège, pour voler le Cube cosmique qui était le joyau le plus précieux du trésor d'Odin. Au New Jersey, juin 1943, Steve Rogers (Chris Evans) veut s'engager en tant que militaire, mais sa demande est rejetée suite à ses problèmes physiques et de santé. Après s'être rendu à une exposition à Flushing, « Le monde de demain », avec son ami Bucky Barnes (Sebastian Stan), Rogers fait une nouvelle tentative pour s'engager. Après une petite conversation avec Barnes concernant sa contribution dans la guerre, le Dr. Abraham Erskine (Stanley Tucci) l'autorise Rogers à s'engager. Il est recruté pour faire partie d'une expérimentation : celle de "super-soldat", sous le contrôle d'Erskine, du Colonel Chester Phillips (Tommy Lee Jones) et de l'agent britannique Peggy Carter (Hayley Atwell). Phillips n'est pas d'accord avec le choix d'Erskine concernant Rogers, mais il revient sur ses doutes lorsqu'il jette une grenade à blanc que Rogers tente d'intercepter en risquant sa vie pour sauver celle des autres. La nuit qui précède le processus destiné à faire de Rogers un super-soldat, Erskine révèle à Rogers que Schmidt, après avoir créé une version du traitement, avait souffert d'effets secondaires.
En Europe, Schmidt et le Dr. Arnim Zola (Toby Jones) récupèrent avec succès de l'énergie du Cube cosmique, et Zola veut l'utiliser pour toutes ses créations. Schmidt, après avoir découvert le lieu dans lequel se trouvait Erskine, envoie un assassin pour le tuer. À Brooklyn, Erskine place Rogers pour son expérience et lui injecte un sérum spécial ainsi qu'une dose de "Rayon-Vita". Après l'expérience, Rogers en ressort musclé et plus grand ; par la suite, l'un des individus du public tue Erskine et se révèle être l'assassin envoyé par Schmidt, Heinz Kruger (Richard Armitage). Rogers poursuit et capture Kruger, mais l'assassin se suicide en ingérant une petite capsule de cyanure avant d'être interrogé.
Erskine mort et la formule de super-soldat perdue, le sénateur des États-Unis, Brandt (Michael Brandon), engage Rogers pour jouer nationalement le rôle de "Captain America" pour faire la promotion des obligations de guerres plutôt que de le laisser être étudié par les scientifiques et de tenter de retrouver la formule d'Erskine. En Italie, novembre 1943, alors qu'il joue devant des militaires engagés, Rogers apprend que l'unité de Barnes a été capturée par les forces de Schmidt. Refusant de croire que Barnes est mort, Rogers tente de partir seul à l'aide de Carter et Howard Stark (Dominic Cooper) et vole à travers les lignes ennemies. Rogers infiltre la forteresse en possession de l'organisation HYDRA de Schmidt, libérant Barnes et les autres soldats capturés. Rogers se confronte à Schmidt qui révèle que son visage est en réalité un masque, et le retire pour montrer un visage rouge presque squelettique, ce qui lui a valut le surnom de Crâne Rouge. Schmidt s'échappe et Rogers et retourne à la base avec les soldats qu'il a libéré.
Rogers recrute Barnes, Dum Dum Dugan (Neal McDonough), Gabe Jones (Derek Luke), Jim Morita (Kenneth Choi), James Montgomery Falsworth (J.J. Feild) et Jacques Dernier (Bruno Ricci) pour attaquer les autres bases de l'HYDRA. Stark dôte Rogers d'un équipement de haute-pointe, en particulier d'un bouclier circulaire fait à base de vibranium, un métal rare et quasi-indestructible. Rogers et son équipe font échouer les opérations d'HYDRA. Plus tard, l'équipe attaque le train de Zola. Ce dernier est capturé, mais Barnes tombe du train et semble y laisser la vie. Grâce à l'information donnée par Zola, le dernier fief d'HYDRA est localisé et Rogers mène une attaque contre Schmidt qui veut bombarder les villes américaines à l'aide d'armes de destruction massive. Rogers grimpe à bord de l'avion de Schmidt lors de son décollage. Pendant le combat qui s'ensuit, le Cube cosmique est endommagé; Schmidt le prend à mains nues et il est littéralement dissous dans une lumière. Le Cube cosmique tombe au sol de l'avion, le brûle et tombe sur Terre. Voyant qu'il n'y a aucun moyen de faire atterrir l'avion sans risquer de faire exploser les armes, Rogers se crashe en Arctique. Stark retrouve plus tard le Cube cosmique, mais il est incapable de localiser Rogers ou l'avion.
Rogers se réveille dans un hôpital des années 1940. Après avoir déduit que quelque chose n'allait pas lors d'une diffusion de radio anachronique, il fuit dehors dans ce qui est le Times Square actuel. Là, Nick Fury (Samuel L. Jackson) l'informe qu'il a dormi pendant « près de 70 ans ».
Après le générique de fin, Fury approche Rogers, et lui propose de faire partie d'une mission.
Source : Wikipedia